【実測】バルセロナから日本の動画は観られる？楽天モバイル無料2GB・eSIMさん・ホテルWi-FiをNordVPN経由で比較
バルセロナ滞在中に、楽天モバイルの海外ローミング（無料2GB）・eSIMさん・ホテルWi-FiをNordVPN経由で速度計測。日本の動画配信を観るならどの回線か、2GBは何日もつかを実測値で解説します。
⚠️ 前提：速度は2026年7月上旬のバルセロナ滞在中に、Googleのインターネット速度テストで測った単発の実測値です。時間帯や場所で大きく変わります。配信サービスは利用規約で海外からのアクセスやVPN利用を制限している場合があるため、自分で正規に契約したアカウントを使う前提で、各サービスの規約を確認してください。
結論：動画を毎日観るなら無制限eSIM＋VPN、観ないなら楽天の無料2GBで足りる
- 日本の動画を毎日観る：データ無制限のeSIM（今回はeSIMさん）＋NordVPNの日本サーバー。楽天モバイルの無料2GBは、J SPORTSオンデマンドで自転車レース中継を観ていたら1日で使い切りました
- 動画は観ない：楽天モバイルの無料枠で十分です。1GBをチャージして地図や旅行アプリ中心に使ったところ、丸2日ほどもちました
- ホテルで観る：ホテルWi-Fiは下り・上りとも約9.6Mbps。速度テストの判定は「HD動画のストリーミングを処理できる」でした
実際にVPN経由でJ SPORTSオンデマンドを観た感触は、モンジュイック付近のように一時的に人が殺到した場所では回線が混雑して速度が落ち、動画は難しい状態でした。それ以外の場所では快適に観られ、楽天モバイルでも問題ありませんでした。
日本の配信を観るには、どの回線でもVPNで日本のサーバーにつなぐ必要があります。今回の計測にはNordVPNを使いました。
VPNでの視聴手順と「403エラー」の直し方は、海外からJ SPORTSオンデマンドでツール・ド・フランスを観る方法にまとめています。
実測比較表（NordVPN経由・単発計測）
| 時間帯・場所 | 回線 | 接続先 | ダウンロード | アップロード |
|---|---|---|---|---|
| 9時台・サグラダ・ファミリア付近 | eSIMさん（5G） | NordVPN 日本（東京） | 28.9 Mbps | 2.43 Mbps |
| 9時台・サグラダ・ファミリア付近 | 楽天モバイル（4G） | NordVPN 日本（大阪） | 30.9 Mbps | 15.9 Mbps |
| 12時台・滞在先ホテル | ホテルWi-Fi（ヒルトン） | VPNなし | 9.58 Mbps | 9.62 Mbps |
| 13時台・バルセロナ市街地 | eSIMさん（5G） | NordVPN 英国（ロンドン） | 73.0 Mbps | 24.3 Mbps |
| 13時台・バルセロナ市街地 | 楽天モバイル（4G） | NordVPN 日本（大阪） | 5.86 Mbps | 2.21 Mbps |
| 13時台・バルセロナ市街地 | eSIMさん（5G） | NordVPN 日本（東京） | 49.2 Mbps | 1.14 Mbps |
| 16時台・モンジュイック付近 | eSIMさん（5G） | NordVPN 日本（東京） | 0.27 Mbps | 0.07 Mbps |
| 16時台・モンジュイック付近 | eSIMさん（5G） | NordVPN 英国（ロンドン） | 7.16 Mbps | 0.70 Mbps |
モバイル回線の値はVPN接続中の速度で、VPNを使わない回線そのものの速度ではありません。ホテルWi-FiはVPNなしの値です。
楽天モバイル：切り替えは楽。ただし動画を観ると2GBは1日
楽天モバイルは、スペインを含む海外の対象国と地域で毎月2GBまで無料で使えます。事前にmy 楽天モバイルで「海外ローミング」をONにしておけば使えて、回線の切り替えも楽でした。
NordVPNで日本（大阪）につないだ速度は、朝のサグラダ・ファミリア付近で下り30.9Mbps、昼の市街地で5.86Mbps。昼は大きく落ちましたが、VPN経由での動画視聴は問題なくできました。
データ量は、使い方で次のように変わりました。
- 自転車レース中継を観た日：2GBを1日で使い切り
- 1GBをチャージし、地図・旅行アプリ中心に使った場合：丸2日ほど
2GBを超えると通信速度は最大128kbpsに制限され、追加は1GBあたり500円でチャージできます。海外で使ったデータ量は、国内プランの利用量にも加算されます（いずれも2026年9月時点の公式情報）。
eSIMさん：容量は無制限。速度は時間帯とサーバーで大きく変わる
使ったのはスペイン8日間・データ無制限のプランで、購入時の料金は約5,000円でした。容量を気にせず動画を観られるのが、楽天の無料枠との一番の違いです。
筆者は以前、韓国への渡航で初回設定を済ませていたため、今回は同じQRコードを読み込むだけで使えました。ただ、iPhoneで回線（プロファイル）を切り替える操作には少し手間があり、慣れていないとわかりづらいかもしれません。
速度はばらつきが大きく、日本（東京）接続で28.9〜49.2Mbps出た一方、16時台のモンジュイック付近では0.27Mbpsまで落ちました。一時的に人が殺到していて回線が混雑しており、このときは動画を観るのが難しい状態でした。その場でロンドンのサーバーに切り替えると7.16Mbpsまで戻りましたが、それでも13時台の市街地（73.0Mbps）には遠く及びません。人が集中する場所では、回線そのものが遅くなると考えておいたほうがよさそうです。
それ以外の場所では、eSIMさん＋VPNで快適に動画を観られました。
ただし、ロンドンにつなぐと「英国からのアクセス」になるため、日本国内限定の配信は観られません。遅いときは、別の日本サーバーにつなぎ直すのが基本です。
ホテルWi-Fiと機内Wi-Fi
滞在先のヒルトンのWi-Fiは、VPNなしで下り9.58Mbps／上り9.62Mbps（判定「良好」）でした。公衆Wi-Fiは多くの人と共有するネットワークなので、使うときはVPNを通しておくと安心です。
意外だったのが機内です。移動で乗ったエミレーツの有料の機内Wi-FiでもVPNを通して、日本の動画を問題なく観られました。速度テストの値は下り1.46Mbps・0.70Mbps（判定「非常に低速」）と数字の上では心もとなかったのですが、視聴自体はできました。ただし、機内Wi-Fiの速度は運航状況によって変わるので、いつでも同じように観られるとは限りません。
🐾 pretopawメモ：楽天モバイルの無料枠を予備、無制限eSIMをメインにしておくと、片方が遅いときにすぐ切り替えられます。13時台の市街地でも、eSIMさんは49.2Mbps、楽天は5.86Mbpsと、回線ごとに速度が大きく違いました。
よくある質問
Q. VPNを使うと遅くなりますか？ A. 接続先のサーバーで大きく変わります。今回は同じ場所で、東京サーバーが0.27Mbps、ロンドンサーバーが7.16Mbpsでした。遅いと感じたら、別のサーバーにつなぎ直してみてください。ただし、人が一時的に殺到する場所では回線そのものが混雑するため、サーバーを変えても動画を観るのは難しいことがあります。
Q. 海外からVPNで日本の配信を観ても大丈夫ですか？ A. VPNの利用自体は日本を含む多くの国で合法です。ただし配信サービスの利用規約で、海外からのアクセスやVPN利用が制限される場合があります。自分で正規に契約したアカウントを使う前提で、規約を確認のうえご利用ください。